2022/06/27
フリルレタス
一番の魅力はクセのない野菜嫌いでも美味しくお召し上がりいただける味!
「レタス」というと苦いイメージを持たれる方も多いと思いますが、苦味は感じないほどクセのない味です。
食感はいつまでもシャキシャキでみずみずしい!
クリーンな工場で農薬不使用で生産していますので洗わず食べられます。
また、玉レタスとフリルレタスで大きく違うのは栄養素。
フリルレタスは「緑黄色野菜」に分類され、栄養価が豊富なんです!
βカロテン(ビタミンA)やビタミンC、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル類や鉄分も多く摂取できるので免疫力アップ、がんや動脈硬化の予防、アンチエイジング、視力の維持などに効果があると言われています!毎日の食卓に並べて健康生活をはじめませんか?
おすすめの食べ方はやっぱり「サラダ」ですが、炒め物やスープ、鍋など過熱してもシャキシャキ感が残るので色々な食べ方でお楽しみください!YouTubeでフリルレタスを使ったレシピを紹介する番組を放送中!